Muoversi per salvaguardare la salute
Muoviti e respira. Per aiutare i partecipanti ai corsi per smettere di fumare ad adottare uno stile di vita attivo, il Centro Anti Fumo AUSL della Romagna “Liberati dal fumo” di Cesena – in collaborazione con l’Istituto Oncologico Romagnolo (IOR), il Centro Alpino Italiano (CAI) e l’Unione Italiana Sport Per Tutti (UISP) – organizza sabato 10 ottobre, sabato 7 novembre e sabato 5 dicembre, dalle 10.30 alle 16, al Parco Ippodromo di Cesena, tre appuntamenti all’insegna della promozione dell’attività fisica.
L’iniziativa prevede un momento informativo rivolto al gruppo dei partecipanti e condotto da un medico dello sport, in cui si parlerà della tipologia e della quantità di Attività Fisica raccomandata per ottenere benefici per la salute e delle opportunità presenti sul territorio per la pratica di attività fisica. A seguire, l’incontro si sposterà lungo il percorso “Un chilometro in Salute” del Parco Ippodromo, dove i corsisti potranno valutare la propria velocità ideale di cammino sotto la guida e il monitoraggio dei preparatori sportivi della UISP, che resteranno a disposizione di tutti i cittadini che desiderano effettuare il test, fino alle 18.